仿真假山制作的攀巖假山可分為工廠預(yù)制現(xiàn)場安裝和直接在現(xiàn)場制作仿真假山兩種,只要是體量不是很大,都可以工廠完工后直接吊裝到現(xiàn)場。
攀巖假山是一項(xiàng)對(duì)人的身體、意志要求都比較嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)。攀巖假山我們需要強(qiáng)健的身體,堅(jiān)韌不拔的意志,以及一些必須的攀巖技巧。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我們可以收獲快樂,也可以使我們的身體加強(qiáng)壯,意志加堅(jiān)強(qiáng)。
攀巖假山比較耗體能,所以注定我們的體魄會(huì)通過攀巖得到鍛煉。身體方面好處比較明顯的有,手的抓力,手臂伸縮的力量,以及腿的蹬力和腰腹的力量。
具體對(duì)體能好處體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一,通過攀巖假山,增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感,這是攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力;國外已有yi療領(lǐng)域,將攀巖用來矯治。孩童肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。
二,增強(qiáng)體力。攀巖假山要的是手腳均衡的力與美,并且足以負(fù)荷自己的體重、對(duì)抗地心引力,這件事,女孩可是一點(diǎn)兒也不輸男孩的。
三,集中力。腳下全神灌注地踏著巖塊,留意身體在巖塊上位移的每個(gè)細(xì)節(jié),可以培養(yǎng)一個(gè)人對(duì)事物的專注程度。
四,進(jìn)取心。當(dāng)自己靠著攀登繩承受體重、掛在高高的巖壁或巖塔上時(shí),是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不只是勇氣可形容,還有意志力、榮譽(yù)感,及自我超越的決心。
五,自信心面對(duì)比自己身高還高至少3、4倍的巖場,仍毅然中的困難,心性自然要比常人自重與自信。
六,平衡感。被稱為在巖壁上行走的,行走的基本姿勢(shì)是三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng),靠的就是平衡感!
而在意志方面的好處更是不少??傊?a href="http://www.qtuw.cn/pyjs/365.html" target="_blank" title="攀巖假山" style="font-size: 16px; outline: none; margin: 0px; padding: 0px; line-height: 32px; color: rgb(0, 176, 240); text-decoration: underline;">攀巖假山是一項(xiàng)深受青年人喜歡的運(yùn)動(dòng),對(duì)我們的身心健康大有好處。