鹽洞鹽療房，將中國的養(yǎng)生與歐洲的洞穴鹽療相結合。鹽洞鹽療房養(yǎng)生通過模擬天然洞穴的「微循環(huán)氣候」環(huán)境，利用養(yǎng)生原理。

        鹽洞鹽療房，人體通過自主呼吸經過研磨后直徑不到 2.5 微米的「干鹽微粒子」進入呼吸道。干鹽微粒子自身帶有高負電荷，能夠勻稱、穩(wěn)定地分散分布在整個呼吸道。

        鹽洞鹽療房雖然很好，但是也有值得注意的細節(jié)，如果在鹽洞鹽療房的過程當中就不得當的地方也是會起反效果的。今天，北京圣園就給大家大家介紹在鹽洞鹽療房休息養(yǎng)生時的注意事項詳細說明。

        1、在體驗過程中不要頻繁的出入鹽洞鹽療房充分享受鹽療的效果；

       2、不要揉搓身上的鹽粒，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；

       3、體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水；

       4、體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放松；

       5、體驗鹽洞鹽療房過程中及時排便，不要忍便；

       6、出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到鹽洞鹽療房的專門休息室放松片刻，癥狀消失后在進入。

       其他鹽洞鹽療房過程中注意事項：

       由于鹽洞鹽療房體驗室的特殊性，應在沐浴和卸妝后進入鹽洞鹽療房，在體驗過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物,喝適量溫水。體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。

       為了使身體皮膚放松，衣服主要是以寬松舒適為益，進入鹽洞鹽療房體驗房之前，提前將二便排凈，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。